O bike fit é um processo de ajuste personalizado da bicicleta para o corpo do ciclista, que visa otimizar a posição do ciclista sobre a bike, levando em consideração sua anatomia, flexibilidade e estilo de pedalada. Esse ajuste envolve a correção de diversos componentes da bicicleta, como a altura e o ângulo do selim, a posição do guidão, o alinhamento dos pedais e outros detalhes cruciais para garantir conforto, segurança e performance.
Fazer o bike fit não é apenas uma questão de conforto, mas uma estratégia para melhorar o desempenho e prevenir lesões. Ajustes precisos garantem que você pedale de forma mais eficiente, aproveitando cada força gerada. Com a postura correta, é possível evitar dores e desconfortos, comuns em longos percursos, como problemas nas costas, joelhos e pescoço. Além disso, o bike fit ajuda a melhorar o controle e a estabilidade, especialmente em terrenos acidentados, aumentando a confiança ao pedalar.
Melhoria de Conforto durante todo o trajeto – Diminua às dores nas costas, pescoço e outras regiões desconfortáveis.
Desempenho aprimorado – Melhore sua eficiência e aumente sua velocidade com uma pedalada mais poderosa e fluida.
Evite lesões comuns ajustando sua bicicleta para uma posição ergonômica ideal.
O bike fit é um ajuste personalizado da bicicleta para melhorar a performance e o conforto do ciclista. Ele adapta elementos como a altura do selim e a posição do guidão, garantindo uma postura correta e eficiente, o que minimiza lesões e dores, especialmente para ciclistas avançados ou aqueles que sentem desconforto ao pedalar.
Meu nome é Fernando, sou especialista em Bike Fit com 6 anos de experiência, durante os quais atendi mais de 1200 ciclistas. Minha missão é ajudar você a alcançar a máxima performance na bike, prevenindo lesões e promovendo mais saúde e bem-estar.
Após preencher o formulário, você receberá um link para agendar o bike fit. Nesse link, você encontrará todas as datas e horários disponíveis. Depois de selecionar a data, enviaremos o material com as orientações necessárias para a realização do bike fit.
No dia marcado, além de trazer sua bicicleta, não se esqueça de levar suas sapatilhas ou tênis e sua roupa de ciclismo.
Sim, é essencial levar sua própria bicicleta, pois os ajustes serão feitos para adaptar a bike especificamente ao seu corpo e estilo de pedalada.
Aqui você não fará esforço físico, o processo em movimento é apenas para avaliação do movimento biomecânico, por tanto não há necessidade de preparação.
Vetada a avaliação caso esteja se recuperando de lesão importante de ordem articular ou cirurgia.
O cancelamento sem aviso prévio ou a ausência na sessão sem comunicar com 24 horas de antecedência resultará na cobrança integral do valor, pois não há tempo hábil para remanejar o horário. Agradecemos a compreensão.
Caso haja desistência com aviso prévio de até 48hrs devolveremos o valor em até 24hrs!
Uma sessão de bike fit geralmente dura entre 1 a 2 horas, dependendo das necessidades do ciclista e da complexidade dos ajustes necessários.
Recomenda-se revisar o bike fit se você trocar de bicicleta, mudar de objetivo (como treinos mais intensos), ou se começar a sentir desconforto ao pedalar.